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■■ 認定自主グループ・リスト ■■

 
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1.
すいよう会 社交ダンス 毎週水曜(午前)
2. ムレハイビスカス フラダンス 毎週木曜(午前)
3.
若竹の会 ストレッチ 毎週土曜(午前)
4.
ストレッチリズム体操 ストレッチリズム体操 毎週木曜(午前)
5.
チェリーズ 健康体操 毎週月曜(午前)
6.
カナリーズ バドミントン 毎週月曜(午後)
7.
牟礼クラブ 家庭婦人バレーボール 毎週木曜(午前)
8.
常喜会 剣道 毎週月曜(夜間)
9.
けやきクラブ 卓球 毎週金曜(午前)
10.
牟礼ひまわり会 生涯学習 月1回月曜(午後)
11.
三鷹空手サークル 空手・古武道・護身術 毎週土曜(夜間)
12.
みたかジュニア新体操 新体操 毎週木曜(午後B)
13.
聖拳塾三鷹 護身術 毎週土曜(午前)
14. 男声合唱ゴールデンメイツ 男声合唱 第2・4木曜(午後)
15. 三鷹朋友 家庭婦人バレーボール 毎週木曜(午後A)
16.
歩みの会 ピアノ 第2・4金曜(午後)
17.
女声合唱なごみ 女性合唱 第1・3木曜(午後)
18. 三鷹市ベッセル
スポーツクラブ
フラダンス、パドルテニス・グラウンドゴルフ他 不定期
19. まどか気功と太極拳の会 気功と太極拳 毎週土曜(午後)
20. まどか気功と太極拳の会 気功と太極拳 毎週土曜(午後)
21.
牟礼TTC 卓球 毎週金曜(午後A)
22.
KBS バスケットボール 毎週水曜(午後)
23.
男声合唱 リヴァーブ 男声合唱 第1水曜(午前)
24.
チーム鈴木 パドルテニス 1.3.5土曜午後Bor日曜(午前)
25.
パパクラ バスケットボール 毎週木曜(夜間)
26.
シェットランド バドミントン 第1・3・5土午後A
27.
チーム牟礼メンバーズ ソフトバレーボール 金曜(夜間)or日曜(午前)
28.
みんなでうごこっか 介護予防運動「三鷹みんなで地域体操うごこっこ」を中心とした運動 毎週月曜(午後)
令和6年10月26日現在


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