日付 |
曜日 |
行事名 |
内容 |
時間 |
定員 |
申込み |
費用・その他 |
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金 |
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土 |
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日 |
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火 |
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水 |
休館日 |
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木 |
休館日 |
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金 |
押し絵(趣味の教室) 文化部会 |
○ ボール紙を使ってかむろ(花魁人形)を作ります。
講師:小林幸子さん |
13:30〜15:30 |
15名 |
4/2〜 |
費用:1000円(申込時納金)
持物:ハサミ・ボンド・のり・筆記用具
日程:5/8、15、22、29の全4回
会場:牟礼CC会議室 |
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土 |
中高生世代
ドッヂボール大会 厚生部会 |
○ 三鷹市および近隣在住在学の中学生・高校生世代の人
1チーム7人(以下も可)で申し込む。
共催:三鷹市東児童館 |
14:00〜16:00 |
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4/2〜 |
費用:無料
持物:運動できる服装・室内履
会場:牟礼CC体育館 |
健康づくり
ウォーキング教室 健康づくり推進特別委員会 |
○正しいウォーキングについて(講義)
講師:東京学芸大学教授
池田克紀氏 |
13:00〜16:00 |
多数 |
4/2〜 |
費用:無料
持物:筆記用具
会場:牟礼CC会議室 |
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日 |
第32回三鷹市東部地区
少年少女軟式野球大会 体育部会 |
東部地区の少年少女野球チームの親睦を兼ねた大会 |
9:00〜予定 |
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会場:北野スポーツ広場 |
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月 |
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火 |
休館日 |
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水 |
健康づくり
健康体操教室 健康づくり推進特別委員会 |
楽しみながら中高年の体力の向上をはかる
講師:余暇問題研究所
山崎律子さん |
10:30〜12:00 |
30名 |
4/2〜 |
費用:無料
持物: 運動しやすい服装、室内シューズ、バスタオル、飲み物(水分補給)
日程:5/13、20、27、6/3の全4回
会場:牟礼CC遊戯室 |
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木 |
高齢者給食会
たんぽぽの会 |
71歳以上でひとりぐらしの方、
及び昼間ひとりの方の会食会 です。 |
12:30〜 |
参加者募集中 |
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費用:500円
会場:牟礼CC会議室
※ 詳しくは事務局へ。 |
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金 |
健康づくり栄養教室 厚生部会
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○韓国料理
・いかの韓国風刺身
・トッポキ風、餅と野菜の炒め物
・オクラと長芋の韓国風たらこ和え
講師:葭谷麻利子さん |
10:20〜13:00 |
25名 |
5/2〜5/13 |
費用:500円(申込時納金)
持物:エプロン、ふきん、筆記用具
会場:牟礼CC講習室 |
押し絵(趣味の教室) 文化部会 |
○ ボール紙を使ってかむろ(花魁人形)を作ります。
講師:小林幸子さん |
13:30〜15:30 |
15名 |
4/2〜 |
費用:1000円(申込時納金)
持物:ハサミ・ボンド・のり・筆記用具
日程:5/8、15、22、29の全4回
会場:牟礼CC会議室 |
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土 |
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日 |
第32回三鷹市東部地区
少年少女軟式野球大会 体育部会 |
東部地区の少年少女野球チームの親睦を兼ねた大会 |
9:00〜予定 |
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会場:北野スポーツ広場 |
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月 |
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火 |
休館日 |
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水 |
健康づくり
健康体操教室 健康づくり推進特別委員会 |
楽しみながら中高年の体力の向上をはかる
講師:余暇問題研究所
山崎律子さん |
10:30〜12:00 |
30名 |
4/2〜 |
費用:無料
持物: 運動しやすい服装、室内シューズ、バスタオル、飲み物(水分補給)
日程:5/13、20、27、6/3の全4回
会場:牟礼CC遊戯室 |
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木 |
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金 |
押し絵(趣味の教室) 文化部会 |
○ ボール紙を使ってかむろ(花魁人形)を作ります。
講師:小林幸子さん |
13:30〜15:30 |
15名 |
4/2〜 |
費用:1000円(申込時納金)
持物:ハサミ・ボンド・のり・筆記用具
日程:5/8、15、22、29の全4回
会場:牟礼CC会議室 |
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土 |
歩こう会 健康づくり推進特別委員会
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○玉川上水を歩く(シリーズ3)
羽村駅―羽村堰―日光橋―拝島駅 6km
解散 拝島駅15:00(予定)雨天中止
9:00 三鷹駅南口デッキ広場
9:21 三鷹発 青梅特快
9:55 羽村駅着 |
9:00〜15:30(予定) |
多数 |
4/2〜 |
費用:交通費(自己負担)
昼食:(自己負担)
集合時間:9:00
集合場所:三鷹駅南口 デッキ広場
持物:飲物 |
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日 |
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月 |
健康栄養相談と血圧測定
厚生部会 |
乳幼児の食生活、健康面での相談も受付けます。
共催:三鷹市健康推進課 |
13:30〜15:30 |
多数 |
当日 |
費用:無料
会場:牟礼CC消費者活動室
※ 受付は15:00までです。 |
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火 |
休館日 |
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水 |
健康づくり
健康体操教室 健康づくり推進特別委員会 |
楽しみながら中高年の体力の向上をはかる
講師:余暇問題研究所
山崎律子さん |
10:30〜12:00 |
30名 |
4/2〜 |
費用:無料
持物: 運動しやすい服装、室内シューズ、バスタオル、飲み物(水分補給)
日程:5/13、20、27、6/3の全4回
会場:牟礼CC遊戯室 |
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木 |
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金 |
押し絵(趣味の教室) 文化部会 |
○ ボール紙を使ってかむろ(花魁人形)を作ります。
講師:小林幸子さん |
13:30〜15:30 |
15名 |
4/2〜 |
費用:1000円(申込時納金)
持物:ハサミ・ボンド・のり・筆記用具
日程:5/8、15、22、29の全4回
会場:牟礼CC会議室 |
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土 |
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