イベント・講座カレンダー
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総務部会環境部会厚生部会文化部会体育部会健康づくり推進委員会その他の行事
 
健康づくり推進委員会
活動紹介
ウォーキングや体操、その他食などについて、健康づくりに関する様々な行事を企画運営しています。
 
三鷹市健康づくり
市民ウォーキング大会
住区内の公園に、ストレッチ機具が設置されたのをきっかけに、住区を歩くことや、ストレッチ機具の上手な利用法について学ぶ講座です。
また、年度内には別の内容の講座も検討しています。
健康づくり体操教室
年令を問わず無理のない室内で出来る体操の教室です。
歩こう会
ウォーキング教室などで学んだことを生かし、実際に歩くことで健康づくりをすると共に、地域住民通しの親睦を深めます。
健康講座
健康のための様々な内容について、楽しく学ぶ講座です。年数回行います。
健康づくり栄養教室
各回募集を行います。季節ごとの様々なメニューと、食材の効能について学びます。
数回は保育付(人数に限りがあります)
 
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