日付
曜日
行事名
内容
時間
定員
申込み
費用・その他
日
2009年三鷹市健康づくり
市民ウォーキング大会
健康づくり推進特別委員会
牟礼CCより野川公園まで歩きましょう。
（農業公園―東八道路―調布北高―大沢台小東入口―横穴墓―野川）約6.5km
8:45 広場集合
11:00 野川公園着
多数
10/4～10/28
費用：無料（但しバス代等自己負担）
持物：飲物、おにぎり、箸、容器
集合場所：牟礼CC広場
とん汁が出ます。
※申込みは直接窓口で。
月
火
休館日
水
休館日
木
史跡めぐり
文化部会
多摩御陵武蔵野御陵森林科学園
三鷹駅南口デッキ広場集合
高尾にある御陵を見学に行きます。
9:30～13:00（予定）
30名
10/2～
費用：交通費・昼食（自己負担）
集合時間：9:00
集合場所：三鷹駅南口 デッキ広場
持物：飲物
※定員になり次第受付終了
高齢者給食会
たんぽぽの会
71歳以上でひとりぐらしの方、 及び昼間ひとりの方の会食会 です。
12:30～
追加5名
費用：500円
会場：牟礼CC会議室
※ 詳しくは事務局へ。
金
土
日
リサイクルショップ
厚生部会
家の中で眠っている衣類・雑貨などの販売をしたい方を募集。
12:00～15:30
40区画
受付中
費用：500円（申込時納金）
1区画2m×2m
会場：牟礼CC体育館
月
火
休館日
水
木
1時閉館
Cまつり準備のため午後休館
金
休館日
Cまつり準備のため休館
土
Cまつり
10時～16時
日
Cまつり
10時～15時30分
月
※午前休館（1時半から）
健康栄養相談と血圧測定
厚生部会
乳幼児の食生活、健康面での相談も受付けます。
共催：三鷹市健康推進課
13:30～15:30
多数
当日
費用：無料
会場：牟礼CC工作室
※ 受付は15:00までです。
火
休館日
水
健康体操教室
ピラティス
健康づくり推進特別委員会
バランスの取れた美しい体づくり
講師：安城久美さん
10:30～12:00
30名
10/2～
費用：無料
持物： 運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物（水分補給）
日程：11/18、25、12/2、9の全4回
会場：牟礼CC遊戯室
定員になり次第受付終了
木
金
健康づくり栄養教室
厚生部会
クリスマス料理
手作りパスタでおもてなし
①バーニャ・カウダ
②手打ちシーフード・スパゲティ
③赤パプリカのムース
講師：葭谷麻利子さん
※保育室を用意しました。
対象2歳以上～学齢前まで5名
10:20～13:00
25名
11/2～11/18
費用：500円（申込時納金）
持物：エプロン、ふきん、筆記用具
会場：牟礼CC講習室
※保育付の〆切は11/11まで。
土
日
第22回少年少女
サッカー大会
体育部会
東部地区小学校のチームを対象とした大会。
9:00～15:00
会場：北野スポーツ広場
予備日：12/13（日）
月
休館日
火
休館日
水
健康体操教室
ピラティス
健康づくり推進特別委員会
バランスの取れた美しい体づくり
講師：安城久美さん
10:30～12:00
30名
10/2～
費用：無料
持物： 運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物（水分補給）
日程：11/18、25、12/2、9の全4回
会場：牟礼CC遊戯室
定員になり次第受付終了
木
金
土
歩こう会
健康づくり推進特別委員会
皇居東御苑より一周
北の丸公園・皇居東御苑―秋の半日散歩
地下鉄東西線九段下駅―北の丸公園田安門―皇居東御苑
北桔橋門―松の廊下跡―二の丸庭園
9:30～12:00
※雨天中止
多数
11/2～
費用：無料（交通費、昼食は自己負担）
集合時間：9:30
集合場所：三鷹駅南口 デッキ広場
解散場所：皇居東御苑 二の丸庭園（地下鉄 竹橋駅・大手町駅）
歩きやすい服装、帽子、汗拭き、飲み物等持参
日
月
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