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健康測定会&体操教室
（スポーツ部会）
（協力：サンドラック） |
機器を使った測定で健康状態を確認し、体操教室で、健康を維持するために自宅で簡単にできる体操を紹介します。
測定器：血圧、健骨度、体組成、脳年齢、血管年齢、ストレスチェック
栄養・薬の相談コーナーも開催します。
講師：フィットネスインストラクター 清水武さん |
①13時〜
②13時40分〜
①・②とも内容は同じです。 |
各18名 |
受付中〜
定員になり次第締め切り |
費用：無料
持ち物：筆記用具
会場： 牟礼CC消費者活動室・工作室・第二会議室
※動きやすい服装で |
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日 |
健康づくり
アロマセラピー体験講座
（厚生部会） |
〜アロマの香りに包まれて心と身体のセルフケア〜
・アロマの効果と種類について
・ハンドトリートメント
・ハーブティを飲みながらハーブの効能について
講師：アロマセラピストyumiさん |
午前10時30分〜12時 |
20名 |
受付中〜
定員になり次第締め切り |
費用：300円（申込時納金）
持ち物：フェイスタオル
会場：牟礼CC会議室 |
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史跡めぐり
（文化部会） |
新一万円札の渋沢栄一生誕の地をたずねます。
・渋沢栄一生家・資料館見学
・バス利用 |
8時20分集合〜
17時（予定） |
30名 |
受付終了 |
費用：3,000 円（昼食代・保険料他）
集合場所：牟礼CC広場
持ち物：飲み物（水分補給用）
※歩きやすい靴、服装で
※雨天決行 |
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小さなエアドームプラネタリウム
星空の宅配便in牟礼コミュニティ・センター |
対象：小学生以上 |
4回 |
各35名 |
受付中〜
定員になり次第締め切り |
費用：無料
会場：牟礼CC体育館 |
