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行事名 |
内容 |
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定員 |
申込み |
費用・その他 |
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水 |
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木 |
高齢者給食会
たんぽぽの会 |
71歳以上でひとりぐらしの方、 及び昼間ひとりの方の会食会 です。 |
12:30〜 |
追加5名 |
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費用：500円
会場：牟礼CC会議室
※ 詳しくは事務局へ。 |
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金 |
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土 |
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水 |
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木 |
歴史講座
豊臣秀吉
文化部会 |
豊臣秀吉とその時代背景について学ぶ
講師：日本テレビ文化センター
鈴木貞夫氏
連携：三鷹市東社会教育会館 |
18:30〜20:30 |
40名 |
8/3〜9/28 |
費用：無料
日程：10/9,16,23の全3回
持物：筆記用具
会場：牟礼CC会議室
※3回出席できる人。
定員を超えた場合は抽選 |
憲法平和事業
施設見学
総務部会 |
憲法平和事業で、施設見学を行います。
○雄翔館（予科練記念館）の見学 （茨城県阿見町） |
7:30〜17:30（予定） |
20名 |
9/1〜 |
費用：2,000円（申込時納金）
昼食、交通費等
集合時間：7:30
集合場所： 牟礼CC脇 カミノデンタルクリニックならび
交通：貸切バス
定員になり次第受付終了 |
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水 |
骨盤底体操
健康づくり推進特別委員会 |
尿失禁を予防し、下腹部を引き締め、ポッコリお腹を解消するため、骨盤底筋をきたえます。
講師： NPO法人MYフィットネス
研究会理事長 介護予防指導士
吉岡康子さん |
13:30〜15:00 |
30名 |
9/1〜 |
費用：無料
日程：10/15,22,29,11/5の全4回
会場：牟礼CC遊戯室
※運動しやすい服装、室内シューズ |
パソコン講習会
文化部会 |
触ってみようパソコン
文字入力・メール・インターネット
18歳以上・初心者対象
講師：宮本由美子さん
太田 久代さん
※WindowsXPを使用 |
18:30〜20:30 |
10名
申込み多数の場合は抽選 |
10/1〜10/10 |
費用：900円（テキスト代）
持物：筆記用具
日程：10/15,16,17,18の全4回
会場：牟礼CC第2会議室
※ これまでのIT講習会修了者は受講できません。 |
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木 |
パソコン講習会
文化部会 |
触ってみようパソコン
文字入力・メール・インターネット
18歳以上・初心者対象
講師：宮本由美子さん
太田 久代さん
※WindowsXPを使用 |
18:30〜20:30 |
10名
申込み多数の場合は抽選 |
10/1〜10/10 |
費用：900円（テキスト代）
持物：筆記用具
日程：10/15,16,17,18の全4回
会場：牟礼CC第2会議室
※ これまでのIT講習会修了者は受講できません。 |
歴史講座
豊臣秀吉
文化部会 |
豊臣秀吉とその時代背景について学ぶ
講師：日本テレビ文化センター
鈴木貞夫氏
連携：三鷹市東社会教育会館 |
18:30〜20:30 |
40名 |
8/3〜9/28 |
費用：無料
日程：10/9,16,23の全3回
持物：筆記用具
会場：牟礼CC会議室
※3回出席できる人。
定員を超えた場合は抽選 |
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金 |
パソコン講習会
文化部会 |
触ってみようパソコン
文字入力・メール・インターネット
18歳以上・初心者対象
講師：宮本由美子さん
太田 久代さん
※WindowsXPを使用 |
18:30〜20:30 |
10名
申込み多数の場合は抽選 |
10/1〜10/10 |
費用：900円（テキスト代）
持物：筆記用具
日程：10/15,16,17,18の全4回
会場：牟礼CC第2会議室
※ これまでのIT講習会修了者は受講できません。 |
健康づくり栄養教室
厚生部会 |
○郷土料理（岡山県）
詳細は次号で
講師：葭谷麻利子さん |
10:20〜13:00 |
25名 |
10/1〜10/15 |
費用：500円（申込時納金）
持物：エプロン、ふきん、筆記用具
会場：牟礼CC講習室 |
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土 |
パソコン講習会
文化部会 |
触ってみようパソコン
文字入力・メール・インターネット
18歳以上・初心者対象
講師：宮本由美子さん
太田 久代さん
※WindowsXPを使用 |
18:30〜20:30 |
10名
申込み多数の場合は抽選 |
10/1〜10/10 |
費用：900円（テキスト代）
持物：筆記用具
日程：10/15,16,17,18の全4回
会場：牟礼CC第2会議室
※ これまでのIT講習会修了者は受講できません。 |
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骨盤底体操
健康づくり推進特別委員会 |
尿失禁を予防し、下腹部を引き締め、ポッコリお腹を解消するため、骨盤底筋をきたえます。
講師： NPO法人MYフィットネス
研究会理事長 介護予防指導士
吉岡康子さん |
13:30〜15:00 |
30名 |
9/1〜 |
費用：無料
日程：10/15,22,29,11/5の全4回
会場：牟礼CC遊戯室
※運動しやすい服装、室内シューズ |
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木 |
歴史講座
豊臣秀吉
文化部会 |
豊臣秀吉とその時代背景について学ぶ
講師：日本テレビ文化センター
鈴木貞夫氏
連携：三鷹市東社会教育会館 |
18:30〜20:30 |
40名 |
8/3〜9/28 |
費用：無料
日程：10/9,16,23の全3回
持物：筆記用具
会場：牟礼CC会議室
※3回出席できる人。
定員を超えた場合は抽選 |
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健康栄養相談と血圧測定
厚生部会 |
乳幼児の食生活、健康面での相談も受付ます。
共催：三鷹市健康推進課 |
13:30〜15:30 |
多数 |
当日 |
費用：無料
会場：牟礼CC第二会議室
※ 受付は15:00までです。 |
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火 |
休館日 |
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水 |
骨盤底体操
健康づくり推進特別委員会 |
尿失禁を予防し、下腹部を引き締め、ポッコリお腹を解消するため、骨盤底筋をきたえます。
講師： NPO法人MYフィットネス
研究会理事長 介護予防指導士
吉岡康子さん |
13:30〜15:00 |
30名 |
9/1〜 |
費用：無料
日程：10/15,22,29,11/5の全4回
会場：牟礼CC遊戯室
※運動しやすい服装、室内シューズ |
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木 |
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